Di cosa ci occupiamo
Il benessere psicologico può essere turbato da molte forme di disagio. Queste sono alcune tra le più frequenti:
- Ansia
- Attacchi di panico
- Pensieri ricorrenti e rituali
- Pensieri catastrofici e angoscia per il futuro
- Paura delle situazioni sociali
- Fobie
- Tendenza eccessiva al perfezionismo e all’ordine
- Difficoltà del sonno
- Irrequietezza fisica e mentale
- Difficoltà a gestire la rabbia
- Tristezza profonda
- Autorimproveri e senso di colpa
- Mancanza di fiducia in se stessi
- Sensazione di inadeguatezza
- Tendenza a procrastinare
- Difficoltà legate al post partum: ansia, preoccupazioni, tristezza, sensazione di non riuscire a fronteggiare le situazioni
- Difficoltà dell’alimentazione: restrizione, selettività, abbuffate, paura di ingrassare
- Preoccupazioni legate al corpo e allo stato di salute
- Disagio rispetto alla propria immagine corporea
- Paura di non essere abbastanza belli e/o muscolosi
- Difficoltà legate all’orientamento sessuale e all’identità di genere
- Difficoltà legate al percorso di studio
- Sensazione di non riuscire a gestire le relazioni
- Difficoltà nelle relazioni familiari e di coppia
Se ti rivedi in una o più di queste situazioni, non sentirti sbagliato. Prenditi cura di te e contattaci.