Il disagio psichico può esprimersi talvolta in maniera non immediatamente riconoscibile. Si possono avvertire: senso di inadeguatezza, difficoltà a dare valore alle proprie attività quotidiane, senso di costrizione; oppure può accadere di vivere stati emotivi che sfuggono al proprio controllo (paura, rabbia, eccitazione, etc.). I segni di un disagio psichico inespresso e radicato possono inoltre manifestarsi attraverso il corpo (crisi d’ansia e attacchi di panico, patologie fisiche senza dirette cause organiche, stanchezza cronica, angoscia cronica, alterazioni del sonno, disturbi alimentari, etc.).
Affrontare tali sintomi e vissuti attraverso un percorso di psicoterapia permette di recuperare benessere psicofisico, lavorare sulle proprie dinamiche disfunzionali, conoscere nel profondo la radice del proprio vivere e sentire. In una parola: occuparsi di sé. Prendersi cura, passare dal
Coloro che vivono problemi sociali ed economici transitori o prolungati e necessitano di un intervento psicoterapeutico a medio/lungo termine, incontrano frequentemente difficoltà ad accedere a tale dispositivo di cura, a causa di servizi pubblici con lunghe liste di attesa ed erogazione di percorsi brevi e di costi talvolta non sostenibili nel privato.
Ciò può comportare un rischio per la salute mentale ed il benessere psicologico della persona.
Il laboratorio di “Psicoterapia Sostenibile” di Nèfesh ETS, cuore pulsante delle sue attività e della sua mission sin dalla fondazione, consiste in un servizio psicologico e psicoterapeutico caratterizzato da:
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